Aikido San Luis

PROGRAMA  KODOMOS (NIÑOS)

ARMAS, Suburi y formas.


Video técnicas contra armas, Sensei Carrizo

PROGRAMA ADULTOS:



5º KYU
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01 - Shomen Uchi: Ikkyo (Omote y Ura)
02 - Shomen Uchi: Irimi Nage (Omote y Ura)
03 - Katate Dori: Shiho Nage (Omote y Ura)
04 - Ryote Dori (Ai Hanmi): Tenchi Nage
05 - Tsuki: Kote Gaeshi (Omote y Ura)
06 - Ushiro Tekubi Dori: Kote Gaeshi (Omote y Ura)
07 - Morote Dori: Kokyu Ho (Omote y Ura)
08 - Suwari Waza: Kokyu Ho
09 - Mae Kaiten Ukemi (Zenpo Ukemi)
10 - Ushiro Kaiten Ukemi (Koho Ukemi)
11 - Zaho Shikko - Zenpo, Koho
12 - Zaho Tenkan



01 - Shomen Uchi: Nikyo (Omote y Ura)
02 - Yokomen Uchi: Shiho Nage (Omote y Ura)
03 - Ai Hanmi Tsuki: Irimi Nage (Omote y Ura)
04 - Ushiro Ryote Dori: Sankyo (Omote y Ura)
05 - Ushiro Ryote Dori: Kote Gaeshi (Omote y Ura)
Suwari Waza:
06 - Shomen Uchi: Ikyo (Omote y Ura)
07 - Kata Dori: Nikyo (Omote y Ura)
08 - Kata Dori: Sankyo (Omote y Ura)

09 - Ken no Suburi: 1 a 3
10 - Jo no Suburi: 1 a 5



01 - Yokomen Uchi - Kirikaeshi: Irimi Nage (Omote y Ura)
02 - Yokomen Uchi - Kirioroshi: Irimi Nage (Omote y Ura)
03 - Tsuki: Kaiten Nage (Omote y Ura)
04 - Ushiro Ryo Kata Dori: Sankyo (Omote y Ura)
05 - Morote Dori: Irimi Nage (2 formas)
06 - Shomen Uchi: Sankyo (Omote y Ura)
Suwari Waza:
07 - Shomen Uchi: Irimi Nage (Omote y Ura)
08 - Shomen Uchi: Sankyo (Omote y Ura)
Hanmi Handachi Waza:
09 - Katate Dori: Shiho Nage (Omote y Ura)
10 - Katate Dori: Kaiten Nage (Omote y Ura)

11 - Jiyu Waza (contra uno)
12 - Ken no Suburi (4 a 7)
13 - Jo no Suburi (6 a 10)



01 - Shomen Uchi: Shiho Nage (Omote y Ura)
02 - Shomen Uchi: Kaiten Nage (Omote y Ura)
03 - Yokomen Uchi: Gokyo (Omote y Ura)
04 - Ushiro Te Kubi Dori: Shiho Nage (Omote y Ura)
05 - Ushiro Te Kubi Dori: Juji Garami
06 - Ushiro Te Kubi Shime: Koshi Nage
07 - Morote Dori: Nikyo (Omote y Ura)
08 - Yokomen Uchi: Kote Gaeshi (Omote y Ura)
09 - Katate Dori: Nikyo (Omote y Ura)
Hanmi Handachi Waza:
10 - Shomen Uchi: Irimi Nage (Omote y Ura)

11 - Jiyu Waza: contra 2 personas
12 - Jo no Suburi (1 a 20)
13 - Ken no Suburi (1 a 7)
14 - Jyu San no Kata (Kata 13)



01 - Kata Dori Menuchi: 5 técnicas
02 - Yokomen Uchi: 5 técnicas
03 - Morote Dori: 5 técnicas
04 - Shomen Uchi: 5 técnicas
05 - Koshi Nage: 5 técnicas
06 - Tanto Dori
Hanmi Handachi Waza:
07 - Ushiro Waza: 5 técnicas

08 - Jiyu Waza: contra 3 personas
09 - Ken no Suburi (1 a 7)
10 - Jo no Suburi (1 a 20)
11 - Jyu San no Kata (Kata 13)
12 - San Jyu San no Kata (Kata 31)   



KIHON WAZA

01- Ryote mochi (Morote tori) Kokyuho (Omote y Ura)
02- Ai Hanmi Katate Dori: Dai Ikkio (Omote-Ura)
03- Ai Hanmi Katate Dori: Shiho Nage (Omote-Ura)
04- Ai Hanmi Katate Dori: Irimi Nage (Omote-Ura)
05- Ai Hanmi Katate Dori: Kote Gaeshi (Omote-Ura)
06- Shomen Uchi: Dai Ikkio (Omote-Ura)
07- Shomen Uchi: Irimi Nage (Omote-Ura)
08-  Suwari Waza: Kokyuho
09-Mae Kaiten Ukemi (Zempo Ukemi)
10-  Ushiro Kaiten Ukemi (Koho Ukemi)
11-Zaho Shikko- Zempo, Koho
12-  Zaho Tenkan

01- Gyaku Hanmi Katate Dori- Ikkyo (Omote-Ura)
02- Gyaku Hanmi Katate Dori- Shihonage (Omote-Ura)
03- Gyaku Hanmi Katate Dori- Irimi Nage (Omote-Ura)
04- Gyaku Hanmi Katate Dori- Kote Gaeshi (Omote-Ura)
05- Shomen Uchi- de Ikkio a Yonkyo (Omote-Ura)
06- Tsuki- Shihonage (Omote-Ura)
07- Tsuki- Kotegaeshi (Omote-Ura)
08- Hanmi Handachi Waza- Gyaku Hanmi Katate Dori- Ikkyo (Omote-Ura)
09- Gyaku Hanmi Katate Dori- Kaiten nage Uchi- Soto (Omote-Ura)
10- Ryote dori- Tenchi nage
11- Suwari waza- Shomen Suriage- Ikkyo (Omote-Ura)
12- 
13- Ryote Mochi- Kokyu Ho (Omote-Ura)
14- Ki no Nagare- Ai Hanmi Katate Tori
                              - Shomen Uchi

01- Shomen Uchi- Yokomen Uchi: Ikkyo a Yonkyo (Omote-Ura)
02- Muna Dori- Nikkyo (Omote)
03- Muna Dori: Udehishigi
04- Ushiro Tekubi Dori- Shihonage (Omote-Ura)
05- Ushiro Tekubi Dori- Ushiro Kubi Shime- Sankyo (Omote-Ura)
06- Ushiro Tekubi Dori- Yonkyo (Omote-Ura)
07- Yokomen Uchi- Gokyo-shihonage (Omote-Ura)
08- Katate Dori- Ryote Mochi- Yokomen Uchi: Kokyu Nage
09- Ryote Dori- Yokomen Uchi- Koshinage
10- Suwari Waza Shomen Suriage- Irimi Nage
11- Jiyu Waza (Contra Uno)
12- Ken no Suburi (4 a 7)
13- Jo no Suburi (6 a 10)

1-Kata dori-Ikkyo y Nikkyo (Omote-Ura)
2-Tsuki- Ikkyo (Omote-Ura)
3- Tsuki- Irimi nage (Omote-Ura)
4-Ushiro tekubi dori- Kote gaeshi 
5-Ushiro tekubi dori- Juyi garami
6-Shomen uchi- Koshi nage
7-Ushiro kata dori- Aiki otoshi
8-Katate doro- Sumi otoshi
9-Hanmi hantachi waza- Katate dori- Ryote dori- Shiho hage-Ikkyo
10-Suwari waza- Shomen uchi suriage- Ikkyo a Yonkyo (Omote-Ura)
11-Hanmi hantachi waza- Katate dori-Ryote dori- Yokomen uchi- Kokyu nage
12-Jiyu waza (Contra uno)

1-Katate dori-Ryote mochi- 5 Tecnicas diferentes
2-Suwari waza shomen uchi- 5 Tecnicas diferentes
3-Suwari waza yokomen uchi- 5 Tecnicas diferentes
4-Kokyu nage- Shomen uchi- Yokomen uchi- Katate dori- Ryote dori- Sode dori- Ushiro tekubi dori- Ushiro kata dori
5-Kata dori shomen uchi- Ikkyo (Omote-Ura)
6-Jiyu waza- (Contra 2)
7-Ken no suburi (1 a 7)
8-Jo no suburi (1 a 20)
9-Jyu san no kata (Kata 13)
10-Ni jyu san no kata (Kata 25- Omote)


CINTURON NEGRO
1ER DAN















Aikido San Luis